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Combatir la nariz tapada (I)

Parece que este año la gripe golpea fuerte. Los que todavía sufrís sus efectos o los que no conseguís recuperaros de la rinitis o la sinusitis, os recomendamos vahos con la esencia de árbol del té tres veces al día. Se echa unas gotas del aceite esencial de árbol del té al cuenco del agua recién hervida y se hace vahos con una toalla tapando la cabeza por la mañana al levantarse, por la tarde al llegar a casa y por la noche antes de ir a dormir. Tomar rábano picante fresco o practicamente cualquier alimento picante también ayuda a liberar las vías respiratorias.