Baños alternos para los pies

vida sana

En verano tenemos más ganas de aplicar consejos del Doctor Kneipp quien se curo de una tuberculosis (en el siglo XIX en Alemania) con baños de agua fría. ¿Cómo es posible esto? Este método lleva a cabo un activación de la circulación muy fuerte y de esta manera libera el organismo de toxinas. Por otro lado, naturalmente, este tratamiento siempre se hace con el cuerpo en calor, en una habitación o baño caliente y con fricciones enérgicas después de los baños fríos. Ahora en verano es una buena época para empezar los baños alternos para los pies para acostumbrarnos y más adelante continuarlos durante el invierno sin miedo. El tratamiento más básico, más práctico y menos complicado es finalizar la ducha con agua fría en los pies. Esto se considera baño alterno ya que si te duchas con agua caliente y luego acabas con agua fría ya te has trabtado con «un baño alterno». Esto es el primer paso. Continuamos.

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Salud

Sabe lo que te metes en el cuerpo, que solo tienes uno

Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal ciertas cosas, como el estrés. Cuidado con lo que meteis en vuestro cuerpo, a que tipo de estrés le sometéis día tras día, que información estáis dejando entrar continuamente. Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal la acumulación de toxinas, como por ejemplo el aluminio, el mercurio, el […]

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Fiesta y Post Fiesta Salud

Listos para el Detox

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