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Aceite de coco para el cabello

Cuando hablamos del cuidado del cabello uno de los objetivos que podemos tener es mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. ¿Cómo?

– las posturas invertidas de yoga son muy beneficiosas, si no tienes problemas cervicales hay que mantenerlas como mínimo durante 5 minutos
masajearse con aceite de coco(!) y luego dejarse el aceite actuar durante toda la noche y el día siguiente aclarárselo
cepillar enérgicamente el cabello a diario con un peine de mucha calidad

Algunas vitaminas y minerales son más importantes para el cabello que otros y muchas personas hoy en día tienen deficiencia de estas sustancias. Hablaremos de ellas.