¿Qué pipas comprar?

Las pipas son sanas y nutritivas, aportan proteínas,vitaminas, hierro, así que son una buena opción para formar parte de la merienda o para tomar cuando nos entra hambre pero todavía no toca comer. Es una buena opción para los niños y jóvenes. Sin embargo hay que tener en cuenta tres cosas: has de comprar las pipas con cáscara, no tienen que llevar sal y has de guardarlas en un sitio donde no les da la luz.