«Total, para cuatro días que vivimos»

vida sana

Algunas veces  un amigo, colega, conocido o incluso una voz interior nos pregunta por qué insistimos tanto en la vida sana y comer cosas sanas que quizás ni nos gusten cuando la vida es corta y hay que disfrutarla..Creemos que hay que llegar a querer a nosotros mismos y a nuestro cuerpo lo suficiente para poder disfrutar de la sensación de cuidarlo, mimarlo y sentir un placer cuando le damos algo sano y nutritivo. Hay que llegar a respetar al cuerpo para sentirse mal si introducimos en él ingredientes que sabemos que son tóxicas y somos conscientes de que tendrá que luchar para eliminarlos (y que no siempre lo conseguirá). Naturalmente hay excepciones y días de fiesta y comidas sociales etc… Mientras sean la excepción y no la regla, seguimos respetando al cuerpo. Por que tenemos que tener muy presente que  solo tenemos uno ¿Lo respetamos lo suficiente? ¿Nos queremos lo suficiente? Si todavía no, que sepáis que esto se aprende.

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