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Mandarinas y sopa de cebolla para el frío

Llegan las mandarinas repletas de vitamina C, aprovechadlo. La fibra que tiene en la parte blanca pegada a los gajos ayuda mucho al tránsito intestinal. Os recomendamos tomar cítricos para prevenir resfriados y estar en plena forma en otoño e invierno. Sin embargo si ya habéis cogido un resfriado a parte de la vitamina el cuerpo lo que necesita es calor así que no es suficiente solo darle la vitamina de los cítricos sino también infusiones calientes o caldos tipo la sopa de cebolla.