Dieta para la candisiasis

vida sana

Muchos habéis oido hablar ya de la candisiasis cuyas síntomas pueden ser muy variopintos. Puede ser cansancio crónico, fatiga inusual, alergias, infecciones crónicas, caída de pelo, afonía, congestión nasal, estreñimiento, diarrea, etc..

La candisiasis es una infección causada por un hongo de la familia de las Cándidas. El tratamiento debe enfocar en la eliminación de las candidas y también en la prevención (de su crecimiento anormal). El paso fundamental es la eliminación de todos alimentos que contengan azucares ya que esto es el alimento principal de los hongos y si se lo quitamos se quedan sin energia. Estamos hablando de la eliminación de la dieta del azúcar blanco y moreno, y también de la miel, la fructosa y cualquier otra forma del azúcar ( dextrosa, maltodextrina, etc).
Seguimos hablando de la dieta en los siguientes articulos.

Dietas Digestión Salud

¡No cuentes las calorías!

La teoría que dice que nos engordamos por que entran más calorías que que salen… no es correcta. Quemar 500 kcal haciendo spinning para poder decir que ya puedo tomar un kit kat de 400 kcal y ademas voy a adelgazar un poco, no fucniona. Contar calorías es una tarea ardua, al final y al […]

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No sugar please!

Los que buscamos los alimentos sin azúcar no lo tenemos fácil. Pero al final siempre logramos lo que queremos y encontramos las marcas adecuadas. A parte de los alimentos dulces, bollería, galletas, chocolates donde ya se espera que haya azúcar, el azúcar blanco se encuentra en alimentos donde de entrada no pensaríamos que haya azúcar, […]

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Azúcar

¡Necesito algo dulce! (I)

¿A qué te pasa muchas veces que deseas chocolate, galletas, pastel, o cualquier cosa dulce? Tus opciones son intentar ignorarlo, luchar contra ello o dirigirte a la despensa o a la maquina desprendedora.. La lucha CONTRA algo no es un buen aliado , mejor usar la sabiduría, la inteligencia y entender el porqué lo deseas. […]

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