¿Untáis mantequilla en el pan?

vida sana

Si la respuesta es afirmativa os podemos recomendar opciones mucho más sanas y al mismo tiempo fáciles de preparar. En muchos países el bocadillo típico todavía se prepara extendiendo mantequilla sobre la rebanada de pan. Si la mantequilla es biológica es un paso adelante, pero aún así estamos ingiriendo grasa saturada, y mucha, que no nos conviene, en vez de tomar un bocadillo con grasas sanas. Así también descubriremos sabores y texturas nuevas. Opciones hay muchas, vamos a ir hablando de ellas en los siguientes artículos.

 

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