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¡Ojo con los aditivos!

¿Para qué meter en nuestro cuerpo ingredientes peligrosos cuando es muy fácil evitarlo? Como es una tarea difícil entender cuáles son los aditivos más o menos naturales y cuáles son los peligrosos, nosotros recomendamos aplicar una regla muy sencilla: no comer nada que tenga más de tres aditivos. Esto sería el primer paso por el camino. Ten en cuenta que los aditivos se indican con los números E, pero también con palabras. Así que tienes que fijar en las dos cosas. No basta con mirar si hay más de tres números E, ya que pueden haber tres números E y dos o tres más palabras tipo «aromas», «cloruro de calcio», «metilcelulosa», etc. Ellos son aditívos, y muchas veces no ayudan a mantener el delicado equilibrio de nuestra salud y bieneestar sino estan allí por puras razones comerciales.Para que el producto tenga un color apetecible y mejor apariencia, que se pueda almacenar meses y meses y años y años, para que tengamos ganas de comer más cantidad, etc.
La primer regla sería esta. Sin embargo hay que tener en cuenta, que si entre estos tres aditívos figuran los más peligrosos, hay que descartar el producto. En nuestro BLOG en la categoría aditívos podeís encontrar los más peligorosos y seguiremos ampliando esta información.