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¿De dónde viene la fruta que comes?

¿Sueles mirar si la fruta y verdura  que compres es de tu región? Si no viene de muy lejos, hay más posibilidades de que  no haya pasado demasiado tiempo desde la cosecha y por tanto conserva la mayor cantidad de nutrientes. También hay más probabilidades de que ha madurado correctamente en la planta y no se le ha cosechado antes de tiempo para madurar  más adelante en los camiones y almacenes. Lo más saludable es conseguir frutas y verduras de tu región, que no necesariamente quiere decir de tu país, pero por lo menos que no tenga que cruzar océanos y continentes para llegar a tu mesa. Resumiendo, se aconseja consumir productos de origen cercano. De esta forma contribuimos a la reducción del impacto ambiental también, que ya es mucho.